Babben Larsson

Babben är en populär föreläsare med ämnen som friskvård, vardagspsykologi och stress.
Hennes populäraste föreläsning ”Friskvård a la Babben” uppdateras ständigt och nu finns även hennes nya ”Smällar man får ta” att boka. Där fokuserar hon på hur vi kan se hur vår uppväxt har präglat oss, men att också det som var tufft då kan vändas till något positivt idag. Hon delar också ut en del tips på hur man kan lära sig att läsa av både andra och sig själv. Även när vi beter oss helt ologiskt är det logiskt!
Saker som Babben ofta tar upp när hon föreläser är vikten av att sätta upp mål inte bara i jobbet, utan även för sin egen del, att balansera de olika delarna i livet så inte bygget inte tippar över, att välja rätt motionsform när man vill bli vältränad kontra bli avspänd, skilja på självförtroende och självkänsla och att lära sig mer om i vilka olika former stress visar sitt fula tryne.
Babbens föreläsningar är alltid underhållande, medryckande och tankeväckande. De innehåller en skön blandning av fakta, forskning, anekdoter och egna exempel. Blandningen av humor och allvar gör att kunskaperna blir insikter, vi berörs känslomässigt vilket är förutsättningen för att vi kanske äntligen ska vilja göra den där livsstilsförändringen som vi vet att vi borde.